MIS SERVICIOS
Empoderándolo en un camino sostenible hacia el bienestar
Las sesiones suelen durar entre 45 y 55 minutos.
Debido al COVID-19, todos los servicios serán virtuales en este momento
RELACIÓN / PAREJAS
Para seres queridos que buscan abordar problemas relacionales juntos, como:
Fortalecimiento de la comunicación, Reparación de la confianza, Mejora de la intimidad, Adicción activa y en recuperación, Sensibilidad multicultural o Trauma racial/Problemas en BIPOC y/o Relaciones interraciales/culturales.
Si le preocupa su seguridad/bienestar o la de alguien que conoce y/o sabe de abuso en una relación, no dude en buscar apoyo de emergencia/inmediato ahora.
Haga clic a continuación para crisis de violencia doméstica/recursos de apoyo
Al ofrecerse a participar en una combinación variable de intervenciones terapéuticas, uno tendrá la oportunidad de conectarse con recursos saludables y adquirir conciencia de su interior (autovaloración/estima, pensamientos, recuerdos, sentimientos, creencias, respuestas neurofisiológicas, intuición, etc.). ) y mundos externos (sentido de comunidad, relaciones, eventos/experiencias, hogar/trabajo/escuela, cultura/sociedad/sistemas, etc.).
La intención establecida en mi enfoque clínico para todos los servicios brindados es ayudar a expandir la conciencia y reparar la confianza en un sexto sentido subestimado, nuestra intuición, para que uno pueda estar más equipado para guiarse y curarse a sí mismo a pesar de sus limitaciones actuales y más allá de nuestro tiempo. juntos.
Se proporcionan intervenciones para facilitar una mayor conciencia de los mundos interno y externo de uno Y para ayudar a fortalecer el propio interior y exterior. recursos. Recursos son herramientas/habilidades/idioma/entornos/sistemas de apoyo que utilizamos para abordar los problemas y limitaciones que experimentamos.
Esta intención le permite a uno integrar la conciencia y mantener el bienestar fuera de la terapia.
Las intervenciones en la sesión Y entre sesiones que se ofrecen incluyen ( pero no se limitan a ): psicoeducación, evaluación del nivel de atención/diagnósticos, creación y revisiones del plan de tratamiento, prácticas basadas en la atención plena y la compasión, exploración somática/centrada en el cuerpo, respiración/respiración ejercicios enfocados, y notar mentalmente y registrar patrones actuales e históricos, etc.
